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ソイラテ【スタバ保存版】カスタムやカロリー糖質は?味を楽しむ!

今回はスターバックスコーヒーのソイラテを徹底解説!!

ソイラテの値段やカロリー糖質はもちろんのこと、カスタマイズについてもしっかりとチェックしていきますよ〜!

アイスやホットに分けてお伝えもしています。

SORA
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ソイラテは豆乳を使ったドリンクなのでソイカードをレジで渡されます♪

ソイラテとはどんなドリンク?

ソイラテってどんなドリンクなの?と言うことでスターバックスの公式ページでは、、、

エスプレッソとの相性を追求した豆乳を使用

リッチなエスプレッソにスチームしたての豆乳を注ぎ、そのフォームをていねいにトッピングしました。エスプレッソと豆乳のバランスが絶妙で、やさしい味わいをお楽しみいただけます。

引用:公式スターバックスHP

このような説明がされています。

豆乳を使ってるということもあって健康志向の方が飲むイメージが強いです。ただ、やはりスターバックスもこだわっている部分で豆乳の質も高いのだとか。

ちなみに豆乳はいわゆる調製豆乳を使用しているそうです。ちなみに調製豆乳と無調整豆乳の違いについても少し触れておくと、無調整豆乳はその名の通りで「水と大豆のみ」で作られた豆乳を指します。

調製豆乳はそこに飲みやすくするために砂糖や塩などを加えているものになります。

SORA
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無調整豆乳だとかなり豆の味が強くなるからスタバのエスプレッソの味をしっかり引き立たせるという意味では調整豆乳の方が良さそうですよね。

そして気になる味についてですが、、、。豆乳が苦手!というかたも実は結構多かったりしますよね。実は私自身もあまり得意ではありません。笑

ただ、もちろんレポをするために飲んで見たんですが、とても美味しいです♪一言で表すと

普通のラテ!?からの後味豆乳!

という感じでした。一口めを普通に飲むと最初はラテと変わらない感じの印象何ですよね。で後味で豆乳の香りを感じられます。もともと豆乳が好き!というかたにはむしろ豆乳感が物足りない!と思われる可能性もありそうですね><

ソイラテの値段とカロリーをチェック!

さて、ではソイラテのカロリーと値段をチェックしておきましょう♪

まずはソイラテの価格についてチェック!

ショート 380円
トール 420円
グランデ 460円
ベンティ 500円

価格に関しては一番デフォルトの価格設定になってるかなと思います。スターバックスラテを豆乳変更すると考えると+50円何ですが、その通りの価格設定でスターバックスラテにそれぞれのサイズ+50円された値段となっています!

 

ソイラテのカロリーについてもチェックしておきましょう♪

ちなみに、ソイラテはアイスとホットでカロリーが大きく違います。

でも同じ値段!!!

これ、ちょっと不思議ですね。笑

では、アイスとホットに分けてソイラテのカロリーをチェックしておきましょう♪

アイスソイラテのカロリー

ショート 98kcal
トール 119kcal
グランデ 153kcal
ベンティ 159kcal

ホットソイラテのカロリー

ショート 141kcal
トール 212kcal
グランデ 270kcal
ベンティ 340kcal

アイスとホットでかなりカロリーに差がありますよね。ベンティにいたってはほぼほぼ倍のカロリーとなっています。

ですのでカロリーを抑えたい!と考えている場合は間違いなくアイスの方がおすすめと言えそうですね♪

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ソイラテのカスタマイズ攻略!

さて、では気になるソイラテのカスタマイズをチェックしてみましょう♪ソイラテはアイスとホットでまた別の顔をするドリンクでもあります。

どんなカスタマイズが人気があるのでしょうか!?

+シロップ バニラソイラテ

ソイラテはシンプルでスターバックスラテのミルクが豆乳になったパターンです。そのため通常の状態だとエスプレッソショットの苦味と豆乳の風味を味わう形となります。

となると甘党の方は特に…

甘さがほしい!!

となるのではないでしょうか?そこでおすすめなのがシロップの追加です。私や周りでよく追加してる人気シロップが「バニラシロップ」です。

バニラシロップの追加は+50円

甘みが増してしかもバニラと豆乳ってかなり相性が良いのでおすすめ!

-頼み方-

⑴ソイラテを注文

⑵アイスかホットを選択

⑶サイズを指定

⑷バニラシロップの追加

SORA
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私はできるだけ甘く飲みたい!と思った時にはシロップの追加時に「バニラシロップを多めで追加してください!」と注文します♪

+シロップ ヘーゼルナッツソイラテ

続いてはシロップの追加です。実はどのシロップとも相性が良いのがソイラテです。ただ、その中でも私がとてもおすすめしたいのが「ヘーゼルナッツシロップ」です。

ヘーゼルナッツシロップは大好きな方とちょっと苦手な方と両極端なシロップでもあるので好き嫌いはあるとは思いますが、ソイラテにヘーゼルナッツシロップを加えるといい感じにスッキリしたドリンクに生まれ変わります。

ヘーゼルナッツシロップの追加は+50円

-頼み方-

⑴ソイラテを注文

⑵アイスかホットを選択

⑶サイズを指定

⑷ヘーゼルナッツシロップの追加

ソイラテは様々なシロップと相性が良いです。ソイラテ自体に大きな特徴がそこまでないので自分好みのシロップのカスタマイズを見つけてみるのがいいかもしれませんね♪

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ソイラテの無料カスタム一覧!

次にソイラテの無料カスタムについて♪無料でカスタムできるならしたい!と言う方もいると思いますので参考にしていただけたらと思います!

+キャラメルソースorチョコソース

無料のカスタマイズと言えば、ソースですよね。ソイラテは結構カスタマイズせずにそのまま飲む人も多い見たいなんですが実はソースをかけても美味しいです♪

キャラメルもチョコも両方かけてしまうとちょっと味が複雑になってしまうのでどちらか好みの方を追加してみるのもオススメします!

-頼み方-

⑴ソイラテを注文

⑵アイスかホットを選択

⑶サイズを指定

⑷キャラメルソースorチョコソース追加

+はちみつ

シロップでお金をかけたくないけどすこーし甘めにしたい!という場合は間違いなくはちみつがオススメ。はちみつの追加なんてできるの!?と知らない人も実は多かったりするんですよね。

実ははちみつは注文時に頼むのではありません♪

※ちなみにはちみつはアイスだと解けないのでソイラテのホットの場合のみ推奨します!

-頼み方-

⑴ソイラテのホットを注文

⑵サイズを指定

ドリンクを受け取ったら「コンディメントバー」へ行きましょう。そこにはちみつが置いてあるので自分でドリンクのふたをとって入れましょう。コンディメントバーってなに!?という場合はぜひ下記の記事をご参照くださいね♪

スタバのコンディメントバーとは?使い方や種類をマスター!!こんにちは、スタバオタクことSORAです♪ 今回はスターバックスのコンディメントバーとは?ということで牛乳や低脂肪ミルクなどいろん...

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ソイラテをカロリーオフで安くお得に飲む方法!

さて、ソイラテについてここまでカロリーやカスタマイズをお伝えしてきました。そしてさらにここで画期的なカロリーを抑えつつ、、、お得に飲む方法!というのをお伝えして行きたいと思います♪

※ただ、完璧に同じものではありませんのでご注意を。笑

では、その方法はどうするのか?というと、、、

SORA
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カフェミストを豆乳変更!

カフェミストってなに!?というところからにはなってしまいますが。カフェミストはドリップコーヒーにミルクを追加したドリンクです。

スターバックスラテとはちょっと違います。豆の抽出方法が異なっているんです。この注文をすることで豆の抽出方法が違うことでコーヒーの濃さが変わります。そのため、カロリーも値段も抑えることが可能!

-頼み方-

⑴カフェミストを注文

⑵サイズを指定

⑶豆乳に変更

注文方法もとても簡単です!ぜひ試して見てくださいね!

ソイカフェミストでカロリーが低くなる!

ではまずは通常のソイラテと比べてどのくらいカロリーが違うのかをチェックして見ましょう!

カフェミストはホットのみの提供となっているのでホットで比べて見ましょう。

ホットソイラテのカロリー

ショート 141kcal
トール 212kcal
グランデ 270kcal
ベンティ 340kcal

これが通常のホットのソイラテのカロリーとなっています。ではソイカフェミストはというと、、、

ソイカフェミストのカロリー

ショート 83kcal
トール 121kcal
グランデ 160kcal
ベンティ 205kcal

どうですか?結構カロリー違いませんか??豆の抽出方法でなんでこんなに違うの!?と思ってしまうレベルですよね。笑

エスプレッソの方が水分量に対して豆の成分の抽出がより濃くなっているためミルク量が同じサイズでも異なるためだと考えられます。

つまりはミルクの量の違いがカロリーの違いになっているということですね!

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ソイカフェミストで値段も安くなる!

カロリーが低くなることはわかった!というところで価格も本当に安くなるの!?とちょっと不思議ですよね。

ということで値段チェックもしておきましょう。

どのサイズでも40円ずつアップしていくのは一緒なのでここではトールサイズで比較して見たいと思います。

トールソイラテ▶︎420円

通常のソイラテはトールサイズで420円です。

カフェミストはというと…

トールカフェミスト▶︎360円

+豆乳変更50円=410円

ということで10円安くなります。笑

SORA
SORA
たった10円。されど10円!!笑

ということでカロリーも値段も安くお得に飲む方法をお伝えしました。

全く同じソイラテではなくコーヒーの抽出方法が異なります。コーヒーの味が薄いと感じるかもしれないので一度試して自分好みかどうかチェックして見てください。

SORA’S VIEW

今回はソイラテについて徹底的にチェックしてきました。ソイラテはスタバの定番シリーズの中でも女性に人気の美味しいドリンクです。

そのため、女性にものすごく人気なドリンクとなっているので人気ランキングでもかなり上位に入ってるのではないかと思います。

そんなソイラテのカロリーやカスタムをしっかりと把握してさらに美味しいドリンクを追求して行っちゃいましょう♪